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「メンテナンス」

こんにちは。
気温の差がだいぶ落ち着いてきて
過ごしやすい季節になりました。

最近、私は自分の身体メンテナンスに目覚め
骨盤矯正に整体に通っています。
カラダの土台である骨盤がズレていることによって他にも不調が出ているということを
改めて実感。

馬の真ん中に乗っているつもり
なのですが出来ていない原因の一つでもあるのかな?と。

気づく事は成長という事で、
まだまだ成長しております。
コツコツ自宅でも就寝前にストレッチをして
セルフケアに励んでおります。

恩方ステイブル: 谷