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初乗り

こんにちは。
私は年明けに流行りに乗りまして
インフルエンザA型に感染し、療養しておりました。
ニュースで警報級に流行っていると聞いていたので、休日の外出を控えてはいたのですが…

遅ればせながら初乗りを致しました!
騎乗の度に体力不足を痛感。
良い体力づくりの方法は無いものか?と
あの、MIZUNOさんから発売されている
バランスバウムという商品を買ってしまいました。
U字型のモノで上に立ってシーソーみたいにユラユラと足踏みをするだけなのですが
侮れません。3分ほどで息が切れます。

他にも何か良い体力づくりの方法が有れば
是非、教えてください!!

動画は恩方のアイドル?ルドルフです。
とても気持ちよさそうに寝るので羨ましく思いつつ近くに寄って撮影しても起きないという爆睡ぶりです。
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恩方ステーブル 谷